- 45mn
TYPE D’EXERCICE
- renforcement et assouplissement des muscles intervenant dans le maintien de la colonne vertébrale.
INTENSITE
- Moyenne intensité
CALORIES BRULEES
- Jusqu’à 280 Calories
EQUIPEMENT
- Aucun
RESULTATS
- Sculpte vos cuisses et vos fessiers
- Augmente votre endurance
- Brûle un maximum de calories